Le Journal d’un sevrage #6
Elles ont décidé d’arrêter de fumer, pour prendre un nouveau départ avant l’arrivée de bébé. Découvrez les témoignages des futures mamans suivies par Hélène Margez, sage-femme formée en tabacologie à la Polyclinique de La Clarence à Divion.
#MoisSansTabac
L’Hôpital de Riaumont fête ses 25 ans ! À l’occasion de cet anniversaire, l’ensemble du personnel a été convié à une réception en fin d’après-midi, en présence de Dominique DIAGO, président du groupe AHNAC.
« Je ne suis plus esclave de la cigarette ! »
Nous retrouvons Isabelle, professionnelle de santé à la Polyclinique de La Clarence à Divion, qui a entamé sa troisième semaine d’arrêt du tabac.
Le regard du médecin
Le Dr Ahmed Lasri, médecin tabacologue au Centre de réadaptation Les Hautois de Oignies, livre son point de vue et quelques conseils.
« Il est normal d’avoir envie de fumer. J’ai un patient qui a arrêté il y a 10 ans et me dit : « Je rêve encore du tabac. » C’est une habitude. On dit « rouler à vélo, c’est pour la vie »… le tabac c’est difficile à oublier !
Dans cette situation, peut-être voir pour majorer ses formes orales de nicotine si c’est possible, mais surtout essayer de savoir ce qui déclenche les envies de fumer, à quel moment elles apparaissent.
Il faut poursuivre, voire renforcer l’activité physique si c’est une activité brève, et l’associer à de la relaxation, de la cohérence cardiaque ou autre exercice respiratoire. Se tourner vers un soignant, ou un ami pour en parler. Et faire un effort sur ses pensées : toujours se souvenir de pourquoi on a décidé d’arrêter. Face aux envies, il faut s’auto-encourager, penser à ses projets et se rassurer en se disant qu’une envie de fumer, ça ne dure pas longtemps. Jusqu’ici vous avez géré. Bravo, il faut continuer ! »
La Polyclinique d’Hénin-Beaumont souhaite la bienvenue au Dr Florent CNUDDE, médecin urgentiste, qui a pris ses fonctions le 1er novembre.
Ce lundi 21 novembre, la première édition de la Journée sécurité routière a été marquée par l’arrivée du simulateur de conduite Rehab Evolution au centre Les Hautois ! Une journée riche en rencontres et échanges avec des exposants dynamiques, investis et disponibles pour donner des informations et des conseils tant aux patients, visiteurs qu’aux professionnels.
Un grand merci à tous les partenaires :
ADEPA (association de défense et d’étude des personnes amputées), Agence Régionale de Santé, Auto-école Jean Pajor, Bastide, Chez Didius ABAA (association de Bikers accidentés/amputés des Hauts-de-France), Victimes et citoyens, CEA Conduite et Autonomie, GMF Assurances, Medimex, Réseau de la cérébrolésion TC-AVC, La société Bastide, La préfecture du Pas-de-Calais.
Le 17 novembre, le forum de réinsertion professionnelle a permis aux visiteurs de rencontrer en un seul lieu les acteurs locaux qui pourront les accompagner dans leur parcours (formation, reprise du travail, aménagement du poste de travail…). La dynamique de territoire, de projet, de coopération est bien présente dans le comité de pilotage « réinsertion professionnelle », que va rejoindre APF France Handicap.
Un grand merci à tous les partenaires :
Le comité de pilotage de réinsertion professionnelle : Action Santé Travail, Cap Emploi, Carsat Hauts-de-France, Groupe Ugecam, MDPH, Pôle Emploi, Uéros Lille, APF France Handicap.
Mais également : Avenir Pro, Distri.formation et Les Halles de la formation, ID Formation,
TEA/(Tech Ergo Appliquées), Yzitek ,Tonakles.
Les collaborateurs du Groupe Ahnac se prêtent au jeu du selfie à moustache, à l’occasion de Movember, le mois de sensibilisation aux cancers masculins.
À la maternité de la Polyclinique de La Clarence, une fois par mois, un atelier « Santé environnementale & périnatalité » est proposé aux futurs parents. Il est animé par une sage-femme de l’équipe.
C’est un moment d’échange avec les couples, pour apprendre à reconnaître les principaux polluants présents dans notre air intérieur et pouvoir ainsi les limiter. Produits ménagers, produits cosmétiques, alimentation : quelles précautions prendre ? Cet atelier rappelle les principaux conseils à connaître pour la période des 1000 premiers jours.
La sage-femme profite toujours de cette rencontre mensuelle pour rappeler les méfaits du tabagisme actif, passif et ultra-passif. La fumée du tabac est l’un des principaux polluants de l’air intérieur (il contient 7 000 substances différentes, pour certaines particulièrement toxiques, cancérigènes et dangereuses pour la santé) : raison pour laquelle il est demandé de ne pas fumer au domicile, près des femmes enceintes ou allaitantes et des enfants.
Une étude récente effectuée en maternité démontre que beaucoup de patientes enceintes subissent du tabagisme passif (principalement par leur conjoint).
Il faut savoir que les femmes enceintes, leurs conjoints, les jeunes parents fumeurs peuvent se faire accompagner en consultations maternité pour un sevrage tabagique. Une équipe pluridisciplinaire et des outils existent pour les soutenir dans cette démarche (sage-femme, Gynécologue, médecin du CSAPA, psychologue, diététicienne, hypnothérapeute, sage-femme formée en acupuncture, sophrologie, yoga, etc.)
N’hésitez pas à demander votre kit #MoisSansTabac
Le Centre de réadaptation Les Hautois a le plaisir de vous informer de l’arrivée du Docteur Rimetz, médecin de médecine physique et réadaptation et médecin du sport.
Bienvenue à lui !
Retrouvons les patientes suivies par Hélène Margez, sage-femme à la Polyclinique de La Clarence, à Divion. Formée en tabacologie, elle accompagne les futurs parents volontaires à l’arrêt du tabac.
Si vous ou l’un de vos proches souhaite arrêter de fumer, n’hésitez pas à contacter les établissements du Groupe AHNAC.
Valeur de l’indicateur | Nombre de points maximum | Points obtenus | |
|---|---|---|---|
INDEX (sur 100 points) | 89 | ||
1- écart de rémunération (en %) | 5.6 | 40 | 34 |
2- écarts d’augmentations individuelles (en points de %) | 1.9 | 20 | 20 |
3- écarts de promotions (en points de %) | 1.1 | 15 | 15 |
4 – pourcentage de salariés augmentés au retour d’un congé maternité (%) | 100 | 15 | 15 |
5- nombre de salariés du sexe sous-représenté parmi les 10 plus hautes rémunérations | 3 | 10 | 5 |
