La méditation pleine conscience au cœur des nouvelles thérapies : rencontre avec Alice PANFIL, Psychologue à Bully-Les-Mines

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Qu’est ce que la méditation pleine conscience ?
La méditation pleine conscience consiste à porter son attention, intentionnellement, sur l’instant présent. Elle soulage les causes les plus fréquentes de souffrances psychiques, c’est-à-dire la dépression modérée, l’anxiété, le perfectionnisme, la mauvaise estime de soi, la dépendance affective, la sensibilité au stress, la mauvaise gestion des émotions… Elle aide à améliorer également certaines dépendances et troubles du comportement alimentaire.
Le but de la thérapie est d’abord de prendre conscience de la tyrannie des pensées du patient. Le fait de pratiquer la « pleine conscience » va permettre d’identifier ses pensées comme des pensées, et non plus comme des vérités effrayantes ou déprimantes. Ainsi, moins parasité par ses pensées et ses réactions automatiques, le patient pourra voir la réalité avec davantage de lucidité, ce qui le rendra plus libre d’agir en fonction de ses valeurs. En étant davantage en accord avec lui-même, il se réconcilie avec le bien-être.
Comment la méditation plein conscience s’inscrit-elle dans le parcours thérapeutique d’un patient en souffrance ?
Cette thérapie, complémentaire à toute autre forme de prise en charge, en particulier les thérapies brèves, offre de larges possibilités. Il est possible de l’utiliser dans le cadre d’une prise en soin individuelle, de groupe, au cours d’activités et lors de gestes quotidiens pouvant être problématiques comme l’alimentation. Elle peut aussi être appliquée aux pathologies aux confins du somatique et du psychologique afin d’aider à appréhender la douleur.
Pour tout renseignements, n’hésitez pas à contacter le Centre de Psychothérapie Les Marronniers de Bully-les-Mines :  03 21 45 87 00

Hénin-Beaumont : Deux nouveaux bolides…pour le plaisir de nos petits patients !

Pour apaiser le stress et l’anxiété des enfants avant leur intervention chirurgicale, rien de tel qu’un petit moment de divertissement en voiturette électrique ! Fruit d’un don du concessionnaire Bavaria Concept Seclin, la Polyclinique d’Hénin-Beaumont est désormais dotée de 2 petits véhicules électriques, avec lesquelles nos petits patients se rendent d’eux-mêmes à la salle d’opération.

Cet outil ludique et récréatif présente un véritable intérêt thérapeutique : il permet aux enfants et à leurs parents d’aborder ce moment difficile dans une atmosphère positive et détendue.

La réduction du stress pré-opératoire est un facteur important pour la réussite de l’intervention et favorise le rétablissement du patient. Cette démarche s’inscrit ainsi dans la continuité du travail engagé au sein de la Polyclinique d’Hénin-Beaumont pour développer la prise en charge en ambulatoire des patients.

Evénement « Drôle de vie au Chateau ! » au Centre de réadaptation des Hautois de Oignies

Convaincu des bénéfices de la culture et de son rôle à jouer dans le « décloisonnement » entre la ville et nos établissements, le Groupe AHNAC se lance dans une nouvelle démarche culturelle…et vous donne d’ores et déjà rendez-vous pour le premier opus

Les 23 et 24 juin prochains, le calme olympien du Parc du Centre de réadaptation des Hautois de Oignies disparaîtra pour laisser place à un univers décalé, festif et poétique. Cirque, musique, danse, théâtre, balade onirique… Seul, en famille ou entre amis, venez partager ces 2 jours de fête et 9 hectares de bonne humeur !

PROGRAMME 




– SAMEDI 23 JUIN 2018 –

14h : Ouverture du site

De 14h à 18h (en continu) :

– Mon Truc, Cie Art Tout Chaud

– Un tour à Biclou, Collectif Zoone Libre

– Photomaton Drôle de vie au château, Cie La Rustine

– Atelier « Création Fresque Collective », Cie La Rustine

15h à 17h :

–  Le Petit Bois du Riatt, Cie Le Vent du Riatt*

16h à 16h45 : 

–  Mais qui donc a la main mise sur moi ?, Cie L’Arrêt Création

17h20 à 18h20 : 

– Glaucos, cie Bakhus

18h40 à 19h25 : 

–  Furieuse Tendresse, Cie Cirque Exalté

20h à 22h : 

– Asa-I-Viata, Version Concert electro

23h : Fermeture du site

– DIMANCHE 24 JUIN 2018 – 

10h : Ouverture des portes

10h30 à 12h30 en continu :

– Mon Truc, Cie Art Tout Chaud

– Un tour à Biclou, Collectif Zoone Libre

– Photomaton Drôle de vie au château, Cie La Rustine

– Atelier « Création Fresque Collective », Cie La Rustine

12h30 à 14h : 

Asa-I-Viata version légère acoustique

14h à 15h : 

– Glaucos, Cie Bakhus

15h15 à 17h en continu :

– Mon Truc, Cie Art Tout Chaud

– Un tour à Biclou, Collectif Zoone Libre

– Photomaton Drôle de vie au château, Cie La Rustine

– Atelier « Création Fresque Collective », Cie La Rustine

14h30 à 16h30 : 

– Le Petit Bois du Riatt, Cie Le Vent du Riatt*

15h45 à 16h45 : 

– Les Violoncelles seuls 

16h à 16h45 :

–  Mais qui donc a la main mise sur moi ?, Cie L’Arrêt Création

17h15 à 18h : 

–  Furieuse Tendresse, Cie Cirque Exalté

19h : Fermeture du site

Petite restauration sur place
*Départ tous les 5 min de 14h30 à 15h30 – durée parcours par spectateur : 1h

Prévention des addictions : Le CSAPA au forum santé et vie quotidienne de Liévin

En avril, le Centre de Soins, d’Accompagnement et de Prévention des Addictions (CSAPA) du Groupe AHNAC participait au forum santé et vie quotidienne organisé pour les jeunes de l’école de la 2e chance Artois, au centre culturel et social Jules Grare de Liévin.

Réunis autour de différentes structures et professionnels, les stagiaires des écoles de Liévin et d’Arras ont pu bénéficier d’informations diverses autour de la santé, du logement, de la vie familiale et des addictions.

Lors de cet événement, deux membres du personnel du CSAPA, Madame FAVRE, diététicienne et Madame NOWAK, infirmière, proposaient des ateliers ludiques aux stagiaires visant à faire le point sur leur dépendance au tabac grâce au testeur CO et évaluer par le biais d’un quizz leurs représentations de leurs comportements face aux boissons.

Le forum fut aussi l’occasion d’informer et de sensibiliser le public sur les différentes missions du CSAPA de Liévin.

La Polyclinique d’Hénin-Beaumont accueille un nouveau chirurgien traumato-orthopédique

Depuis le 4 avril, le Docteur Cholewinski complète d’équipe de chirurgie traumato-orthopédique de l’établissement.

L’unité de chirurgie orthopédique et traumatologique traite les déformations des os, des articulations, des muscles et des tendons (notamment l’arthrose) et répare ceux qui sont abîmés au cours d’un accident (traumatisme).
Le service prend en charge la totalité des pathologies ostéo-articulaires en utilisant les techniques les plus récentes parmi lesquelles :
– Prothèses de hanche par techniques mini invasives
– Ligamentoplasties du genou et Chirurgie de l’épaule sous arthroscopie
– Chirurgie mini invasive du canal carpien
– Chirurgie du rachis lombaire
– La chirurgie traumatologique et les urgences

Pour tout renseignement ou prise de rendez-vous : polyclinique-henin-beaumont.ahnac.com ou 03 21 13 30 00

Journée éco-citoyenneté avec le pôle hébergement de la Polyclinique de Riaumont

Nos résidents se mettent à l’upcycling !

Le pôle hébergement de la polyclinique de RIAUMONT est entré en mars dans le thème d’animation « tous éco citoyen » : l’occasion pour les résidents de découvrir le « upcycling » (mot anglo-saxon signifiant surcyclage).

Le principe : utiliser des objets et matériaux destinés à être jetés pour les réintroduire dans la chaîne de consommation, après leur avoir redonné une valeur, une utilisation différente, une destination originale par rapport à celle qui était originellement la leur. Cette action de recyclage s’insère dans une volonté plus large de développement durable.

Ainsi, le 10 avril dernier, les résidents du PASA, de l’EHPAD et de l’USLD ont pu s’exercer à ce nouvel art grâce à l’intervention de avec l’intervention de « L’atelier d’Orel ». Et c’est avec surprise et bonne humeur que nos résidents s’y sont prêté et ont créé des personnages avec des manomètres usagés et d’autres petites bricoles inutilisées !

Mardi 24 avril, un deuxième atelier de upcycling avait lieu pour encore plus de créations…👉 N’hésitez pas à nous ramener vos vieilles horloges, cafetières italiennes, petits bidons métalliques…nos résidents leur donnerons une nouvelle vie !

Les Marronniers de Bully-Les-Mines au forum « Santé mentale, parentalité et enfance »

Dans le cadre de la semaine d’information en Santé Mentale, le Conseil Local de Santé Mentale organisait, le 13 mars dernier, un forum sur le thème « santé mentale, parentalité et enfance » au sein de l’espace Bernard, salle Giraudeau à Noyelles-Godault.

Le Groupe AHNAC y était ainsi représenté par les services intra et extra hospitaliers(ambulatoire et réhabilitation) du centre de Psychothérapie « les Marronniers », dans un objectif de lien entre psychiatrie et parentalité.

Les missions proposées par le CSAPA (Centre de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie) de Liévin étaient également communiquées, dans le but de sensibiliser professionnels et public sur la problématique « addictions et périnatalité » : thématique centrale de sa mission spécifique « Premiers Pas ».

Ouvre l’œil sur ton sommeil

Aujourd’hui, à l’initiative de l’INSV, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, se tient la Journée Nationale du Sommeil, afin de sensibiliser aux conséquences sur la santé lorsqu’il est altéré. Cette année, l’institut concentre sa prévention sur le manque de sommeil dans la population, notamment chez les jeunes. Cette dette de sommeil réduit la vigilance de jour, les capacités d’attention et de de concentration, l’apprentissage et la performance. A plus long terme, elle augmente la consommation d’excitants, les risques de surpoids et de maladie, ainsi que la vulnérabilité au stress, aux troubles anxiodépressifs et aux addictions.

L’INSV explique que les jeunes (membres de la e-génération) sont les plus concernés par ce manque de sommeil en raison des mutations sociétales intervenues avec la révolution numérique, internet, smartphones et réseaux sociaux, connectés 24h/24 et 7j/j.

Face à ça, les professionnels de santé du Groupe AHNAC se tiennent vigilants et veillent à respecter le sommeil des patients. Des consultations, des explorations (enregistrements nocturnes et diurnes), des séances d’information et d’éducation du patient sur les apnées du sommeil et des appareillages sont proposés toute l’année pour améliorer le sommeil, quel que soit l’origine des troubles.

N’hésitez pas à vous renseigner sur notre site internet et à prendre rendez-vous.

Pour plus de renseignements concernant le sommeil et ses pathologies, vous pouvez consulter le site de l’INSV ou celui du Réseau Morphée
www.institut-sommeil-vigilance.org
www.reseau-morphee.fr

Après Cycléo, le vélo connecté, une nouvelle innovation à l’EHPAD les Charmilles !

Depuis le 27 février, l’EHPAD les Charmilles teste un tapis roulant innovant d’entrainement à la marche.
Une ballade dans Paris, au bord de mer, parmi les animaux… Grâce à ce nouvel outil, le résident choisit son univers de marche et l’exercice se transforme en une activité ludique et stimulante.
Par le biais d’un harnais, le résident est soutenu, son poids est allégé (jusqu’à 100% !) et le travail de l’aidant est ainsi facilité. Une rampe d’accès permet d’installer la personne depuis son fauteuil roulant et de la verticaliser en toute sécurité. Le tapis arrêté, le dispositif agit en revanche comme une plateforme de force. Les exercices d’équilibre inciteront à déplacer son poids vers la gauche, la droite, l’avant et l’arrière dans un contexte ludique.
Divers jeux cognitifs jalonnent également les parcours.
La progression du résident ainsi que l’évolution de ses paramètres (pourcentage de soulagement du poids, décomposition du cycle de marche, position du centre de gravité de marche) sont enregistrés dans l’application, permettant un suivi personnalisé.